Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 76,26g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Köttfärslimpa gjord på Nöt-och Griskött, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Garant Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Kokt Skinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Garant Limpa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|