Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2024
|
82,3 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 193,16g | Kolh.: 256,29g.
Frukost: Garant Mjölk Laktosfri, Philadelphia Light, Fazer Levain, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Blåbär, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Arla Gräddfil Laktosfri, Olivolja, ICA Färska Champinjoner , Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Garant Mjölk Laktosfri. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|