Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 101,20g | Kolh.: 194,52g.
Frukost: Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Благодатная Ферма Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Кампана Ветчина, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. Lunch: Муравейник, Твой Дом Пирожное Воздушное, Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Колос Лаваш Армянский. Middag: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Orecchio Oro Camembert, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Annat: Бургер Кинг Латте без Сахара, Novus Сырники, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|