Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2923 kcal
|
Fett: 101,55g | Prot: 236,48g | Kolh.: 254,74g.
Frukost: Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Eldorado Kycklingkebab, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Middag: Gouda eller Edamer Ost, Arla Gräddfil Laktosfri, Tortilla, Köttfärs. Snacks/Annat: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|