Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 101,22g | Kolh.: 90,17g.
Frukost: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Lunch: Edeka Butterkäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Middag: Hello Fresh Caesar Salad Wraps mit Hähnchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|