Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 195,83g | Kolh.: 233,67g.
Frukost: Fazer Levain, Philadelphia Light, Hårdkokt Ägg, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell. Middag: Köttfärssås, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Garant Mjölk Laktosfri, Njie Protein Pudding. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|