Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 99,30g | Kolh.: 206,62g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ritter Sport Хрустящий Кренделек, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Макароны с Маслом, Индейка Тушеная. Middag: Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе Хауз Домашний Лимонад , Гриль 1 Сырные Палочки, Салат Овощной, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Annat: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Вологжанка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|