Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
1475 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 60,38g | Kolh.: 154,16g.
Frukost: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Middag: Brötchen, Schaschlik. Snacks/Annat: Gurkensalat, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Premium Pils, McDonald's Chickenburger TS, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|