Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 65,06g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Bearnaisesås, ICA Klyftpotatis, Arla Lättmjölk, Fläskfilé. Snacks/Annat: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaka, Kaka, Kaka, Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|