up a little bit and in pain more than before still need prayers for a speedy recovery and pain relief...
|
129,3 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 83,22g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Denny's Hash Browns, Denny's Premium Chicken Tenders (Add Sauce Choice). Lunch: Publix Red Delicious Apple (Large). Middag: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Del Monte Diced Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Dean's French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|