Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 85,34g | Prot: 60,54g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Колос Лаваш Армянский, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой). Middag: Престиж Медовик, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Лимончики, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|