Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 77,50g | Kolh.: 197,90g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лимончики, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Макароны с Маслом, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Middag: Fresh Food Салат с Авокадо и Форелью, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Ферреро Роше, Праздник Вкуса Рыба Запечённая, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Шато Тамань Шампанское Брют, Сладкая Жизнь Торт Клубничный. Snacks/Annat: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Рот Фронт Карамель Лимончики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|