Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 72,26g | Kolh.: 315,10g.
Frukost: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинберри Блин Ранч, Оладьи на Кефире, Светаево Сыр Российский, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром . Middag: Сахар, Капучино, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Морковь. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|