Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 104,08g | Prot: 82,15g | Kolh.: 242,44g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Окей Шарлотка с Яблоками, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Лёгкий Персик, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Светаево Сыр Российский, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Middag: Кублей Баранина Тушеная, Борщ с Говядиной, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Конти Конфета Княжеские Сладости. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|