Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2594 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 210,92g | Kolh.: 302,21g.
Frukost: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Klassisk Kokt Skinka, MATRIKET Svenskt Fullkornsbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Lunch: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär , Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Middag: Eldorado Pitabröd, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, Eldorado Kycklingkebab. Snacks/Annat: Vattenmelon, Garant Mjölk Laktosfri, Njie ProPud Chocolate Chip Cookie . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
István Sopronyi 's vikthistorik
|