Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 61,82g | Kolh.: 287,50g.
Frukost: Главпродукт Сгущённое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Варенье из Айвы, Светаево Сыр Российский, Вязанка Молокуша, Хлебница Хлеб Бородино. Lunch: Светаево Сыр Тильзитер, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски, Клубника. Middag: Блинберри Капучино . Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|