|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 104,77g | Kolh.: 193,08g.
Frukost: Помидоры, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Селяночка Хлеб Дарницкий, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Annat: Лента Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|