Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 152,08g | Prot: 122,79g | Kolh.: 316,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Ермолино Вареники с Творогом, Черная Смородина. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфеты Княжеские, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Лента Грецкий Орех Очищенный, Яйцо, Растительное Масло, Жареная Картошка, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Middag: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Любимый Город Ряженка 4%, Светаево Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|