Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 125,03g | Prot: 62,92g | Kolh.: 251,40g.
Frukost: Delibon Пастила Клюквенная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Светаево Сыр Российский, Папа Может Сосиски Фирменные, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Подсолнечное Масло, Виктория Котлета Домашняя , Макфа Спагетти Отварные. Middag: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Утиный Жир, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|