Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 95,83g | Kolh.: 246,22g.
Frukost: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Lunch: Mischgemüse, Vitafit Orangensaft, Kroketten, Rumpsteak, Hühnchen Curry, BioBio Schwäbische Eierspätzle. Snacks/Annat: Marmorkuchen, Sahnekuchen, Himbeertorte. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|