Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2015
|
84,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 66,92g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Rynkeby Apelsin Juice, Panini Sallad Pasta Grillad Kyckling, Varma Mackor. Middag: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. mer...
|
|
2142 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|