Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 58,00g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Американо, Белебеевский Сыр Российский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сургутский Хлебозавод Хлеб Дарницкий. Middag: Санта Бремор Чука, Fitness Formula Flex Joint, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|