Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
54,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 70,13g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Bircher Müsli, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Lunch: Milbona Kräuterquark, Maredo Ofenkartoffel, Ofengemüse, Aldi Frischer Krautsalat, Inkospor Proteinshake Vanille , Weihenstephan Quark Bourbon Vanille. Middag: Rote Beete, Äpfel. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|