Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 172,24g | Kolh.: 199,87g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Оливковое Масло. Lunch: Магнит Картофель, Вкусвилл Колбаски для Жарки из Курицы Сливочно-Пряные. Middag: Морковь по-Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Annat: Голубика, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|