|
84/66/87,5
85,5/51
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 64,30g | Kolh.: 289,46g.
Frukost: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ашан Цукаты , Am Food Хумус с Оливками, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Сухие Семена Чиа, Мёд, Черника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|