Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2015
|
63,8 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2015:
|
1614 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 76,48g | Kolh.: 181,10g.
Frukost: Sugar, Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Bacon and Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Lunch: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas. Middag: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. mer...
|
|
2853 kcal
|
Träning:
Fencing - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|