Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
957 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 65,07g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Hormel Original Canadian Bacon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Sweet Red Peppers, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Bumble Bee Sardines in Oil. Snacks/Annat: Apples, HEB Cottage Cheese Low Fat, Apples, Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|