Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
96,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1221 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 78,67g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Lunch: Verum Hälsofil Lätt Naturell, Subway Steak & Cheese. Middag: Parmesanost (Riven), Omelett eller Äggröra med Grönsaker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|