Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1164 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 71,73g | Kolh.: 119,01g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Lunch: Beef Steak, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Sweet Red Peppers. Middag: Lime Juice, Canola Vegetable Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Beef Steak, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Annat: Primo Taglio Black Forest Ham, Dried Prune, Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|