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Wuah ... das geht aber jetzt flott. Ansich nicht schlimm. Nur esse und schlafe ich zu wenig. Irgendwie kein Hunger.
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67,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 augusti 2015:
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1294 kcal
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Fett: 33,23g | Prot: 85,84g | Kolh.: 172,42g.
Frukost: Gouda, Aldi Serrano Schinken, Lyoner, Mischbrot. Lunch: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Middag: Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Rosinen, Pinienkerne, Edeka Tatar, Alnatura Quinoa. Snacks/Annat: Heidelbeermarmelade, REWE Reiswaffel, Erdbeeren. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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1 till 20 av 21
 Kommentarer
Ich kann Dir mal mein Sandmännchen mit dem Essen vorbeischicken, welches ich zur Zeit immer verdrücken möchte.
27 aug 15 av medlem: Batumi
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Wie Du willst das Sandmännchen Essen?
28 aug 15 av medlem: marcothebrain
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Aber nicht mit Sack! Das knirschelt sonst zwischen den Zähnen...
28 aug 15 av medlem: stolfat
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Bin ja neu hier ...aber dein Beispiel ist schon sehr anspornend😄👍
28 aug 15 av medlem: WinselWurst
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Schluss keiner ist das Samdmännchen,
wie soll ich da noch Schlafen.
28 aug 15 av medlem: Batumi
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Ja nicht das Sandmännchen essen...wie soll sonst mein Baby schlafen 😉
28 aug 15 av medlem: Metalmaus123
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Den hat schon jemand gegessen fürchte ich ... drum schlaf ich nicht 🌜🎅
28 aug 15 av medlem: Cocktailnase
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Jetzt weiss ich auch warum ich im Moment so schlecht schlafe. Heul. Das arme Sandmännchen.
28 aug 15 av medlem: Bärle47
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Gestern wars noch hier, wer wars?
28 aug 15 av medlem: Batumi
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also ich schlafe immer wie ein baby...es ist sicher bei mir 😉 ...@ nase, aber nicht den GU aus den augenverlieren, gelle ...
28 aug 15 av medlem: Silouette
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Möchte ich auch eigentlich nicht Silhouette. Das reguliert sich sicher. Hoffe ich jedenfalls. Nicht dass nur meine Schuhe noch durchs Ziel laufen in Berlin 😁
28 aug 15 av medlem: Cocktailnase
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Hoffentlich sehen wir Dich im TV dann! ❤
28 aug 15 av medlem: Viviace
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Na jetzt weiß ich auch, warum soviel (ich auch) letzte Nacht schlecht geschlafen haben 😁 @Näschen: kommst du dann ins TV? Wenn ja, wann genau? Bin auch überhaupt nicht neugierig 😇
28 aug 15 av medlem: Majishan
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28 aug 15 av medlem: Baerle71
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Majishan, der Berlin-Marathon wird im TV übertragen, vielleicht zeigt die Kamera auch mal zufällig unser Näschen, dachte ich... 🌞
28 aug 15 av medlem: Viviace
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Ok. Dann müsste unsereins nur noch rausfinden, wann es genau ist 😉
28 aug 15 av medlem: Majishan
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Cocktailnase muss uns am besten vorher ein Bild von sich in ihrem Outfit posten bzw. als Profilbild einstellen 😉
28 aug 15 av medlem: Viviace
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Das ist eine super Idee 👍👍
28 aug 15 av medlem: Majishan
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Das ist am 27.09. Start ist 9 Uhr glaub ich. Da rennen 40.000. Mein Startblock ist ziemlich hinten. Da werde ich wohl nicht vor 9:30 über die Startlinie kommen. Dann habt ihr so gut viereinhalb Stunden Zeit mich zu suchen wenn die solang übertragen
28 aug 15 av medlem: Cocktailnase
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Hah, unsere Cocktailnase inmitten 40.000 - null Problemo 😎
28 aug 15 av medlem: Viviace
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Cocktailnase 's vikthistorik
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