Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2015
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
1797 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 103,29g | Kolh.: 204,75g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Bread Pudding, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Onions, Yellow Sweet Peppers, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Beef Steak. Snacks/Annat: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|