Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
1561 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 84,77g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lunch: Pork (Lean and Fat Eaten), Bread Pudding. Middag: Lettuce, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, White Rice, Beef Stroganoff. Snacks/Annat: Primo Taglio Black Forest Ham, Dried Prune, Captain D's Roasted Red Potatoes. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|