Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2015
|
62,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2015:
|
1150 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 68,03g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lunch: Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Wendy's Garden Side Salad, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Beef Stroganoff, Penne. Snacks/Annat: Primo Taglio Black Forest Ham, Dried Prune. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|