Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2015
|
62,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2015:
|
1285 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 81,82g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Basil, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Penne, Chicken Breast. Middag: Souper Salad Taco Meat, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Annat: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|