Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2015
|
68,6 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2015:
|
466 kcal
|
Fett: 11,46g | Prot: 21,51g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Grapefruit, Edeka Chickensalami, BioBio Bergkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Heidelbeeren, Südzucker Gelierzucker, Mischbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|