Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2015
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2015:
|
1492 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 72,66g | Kolh.: 154,31g.
Frukost: Konserverad Sylt, Smör, Morötter, Omelett eller Äggröra, Blandvetebröd, Surdegsbröd, Surdegsbröd. Lunch: Makrill, Banan. Middag: Surdegsbröd, Getost (Hård), Zucchini, Morötter, Morötter. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|