Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
|
61,9 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2015:
|
1146 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 81,02g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lunch: Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Tomatoes, Lettuce. Middag: Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Dried Prune, Kroger Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|