Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2015
|
62,2 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2015:
|
1346 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 93,35g | Kolh.: 102,93g.
Frukost: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Boiled Egg, Lettuce, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Honeycrisp Apples, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Kroger Black Forest Ham, Dried Prune. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|