Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1705 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 86,51g | Kolh.: 191,32g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg. Lunch: Boiled Egg, Pork (Lean and Fat Eaten), Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Lettuce, Avocados. Middag: Butter, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Snacks/Annat: Kroger Black Forest Ham, Dried Prune, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|