Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2015
|
61,7 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2015:
|
1913 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 71,49g | Kolh.: 231,05g.
Frukost: Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Butter, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Panera Bread Creamy Tomato Soup with Croutons. Snacks/Annat: Kroger Black Forest Ham, Dried Prune. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|