Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
60,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
1358 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 69,13g | Kolh.: 156,03g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Pearled Barley (Cooked), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Annat: Dried Prune, Kroger Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|