Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2015
|
83,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2015:
|
2442 kcal
|
Träning:
Gå - 45 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|