Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2015
|
69,7 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2015:
|
865 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 42,35g | Kolh.: 101,95g.
Frukost: Butter, Lindenhof Gouda, Salami, Laugenbrötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Real Bio Kasslerbraten, Mischbrot. Snacks/Annat: Butter, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|