Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2015
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2015:
|
1817 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 72,06g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Nutella Nutella, Tutti Free Sucre, Café. Lunch: Veau, Sauce Blanquette, Carottes, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Carrefour Riz Long Grain, Champignons, Vodka. Middag: Vodka, Auchan Choux de Bruxelles, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voyareveuse 's vikthistorik
|