Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
70,3 kg
Tappat hittills: 51,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1866 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 83,06g | Kolh.: 198,74g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Büsch Weckmann mit Mandeln, Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Vollkornbrötchen. Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Maggi Magic Asia Soße, Bofrost Hähnchenspießli, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Annat: Choceur Erdnussschokolade, Natreen Schattenmorellen, Milbona Reine Buttermilch, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|