Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2015:
|
2174 kcal
|
Fett: 111,80g | Prot: 84,96g | Kolh.: 216,51g.
Lunch: Cocktailtomater, Blandad Sallad. Middag: Önos Lingonsylt Lågkalori, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Snacks/Annat: Gräddfil Dip, Morötter, M&M Godis, Lussekatt. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|