Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2015
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2015:
|
1522 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 79,69g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Nutella Nutella, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Tutti Free Sucre, Café. Lunch: Vodka, Marque Repère Chapelure Fine, Tomate Cuite, Filet Mignon de Porc, Champignons, Haricots Verts. Middag: Vodka, Aldi Mini Gratin Dauphinois, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Marque Repère Jambon Blanc. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voyareveuse 's vikthistorik
|