Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
80 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
193 kcal
|
Fett: 4,74g | Prot: 10,65g | Kolh.: 27,92g.
Frukost: ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), ICA Hallon Frysta. Lunch: Kalkon Skinka, Broccoli, Findus Köttsoppa. Snacks/Annat: Cloetta Polly. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|