Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2015
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2015:
|
2277 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 68,79g | Kolh.: 193,69g.
Frukost: Finn Crisp Original , Cheddar or American Type Natural Cheese. Lunch: Chianti Wine, IKEA Äppelkaka, McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Dipsås Bearnaise, ICA Oxfilé. Middag: Spendrups Folköl 3,5%, Spendrups Bright Brew. Snacks/Annat: Eldorado Lingonsylt, ICA Basic Potatis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|