Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
70,1 kg
Tappat hittills: 51,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
2099 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 123,00g | Kolh.: 253,49g.
Frukost: Bresso Grüner Pfeffer, Prünte Kürbiskernbrot. Lunch: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Äpfel, Milch 1,5%, Frühstücksbrei, Dinkel gepufft, alnatura flocken, hirseflocken. Middag: Spitzpaprika, Aubergine, Zucchini, Putenbrust Fleisch. Snacks/Annat: Favorini Waffelröllchen, Clementinen, Berger Wellness Schinken, Grünländer Mild & Nussig, Erdnüsse mit Schale, Haribo Frösche, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|